1-и ден - 1 кг варени картофи.
2-и ден - 1/2 кг извара.
3-и ден - 1/2 кг варено месо.
4-и ден - 6 твърдо сварени яйца.
5-и ден - 1/2 кг варена риба.
6-и ден - 1,5 л прясно или кисело мляко.
7-и ден - 1/2 кг кашкавал.
8-и ден - 1/2 кг шунка.
9-и ден - 1 кг плодове и зеленчуци.
10-и ден - 1,5 л отвара от шипки, но без захар.

 
Диета с картофи или картофено пюре Тази диета е много еднообразна , но много успешна диета. При нея се...
Спортувайте на гладно, така отслабвате повече. Бързо отслабване Решили сте да посещавате фитнес залата редовно. Това е добре. Три пъти...
Диетата на Бионсе 8.00ч - чаша топла вода 8.30ч - 2 препечени филии 10.30ч - плодове според сезона...

Реклама